Morgentalk Personal: Balance im Leben - Wie Resilienz zu mehr Zufriedenheit führt

Web-Seminar

Aus der Reihe "Resilienz – Kraftvoll agieren im persönlichen und beruflichen Leben" im Rahmen der Personaloffensive Horizont Handwerk in Partnerschaft mit der IKK classic

Die Bedeutung unserer psychischen Belastbarkeit (Resilienz) nimmt im Arbeitsalltag stetig zu, denn wir sind täglich zahlreichen Einflüssen ausgesetzt: dauerhafte Verfügbarkeit, hohe Medienpräsenz, Kundenanforderungen, familiäre Erwartungen, Zeitdruck und eigene Ambitionen. Deshalb ist es entscheidend, immer wieder ein inneres Gleichgewicht herzustellen.

Im Rahmen der Zukunftsinitiative „Horizont Handwerk“ haben wir deshalb eine mehrteilige, kostenfreie Web-Seminarreihe zu diesem Thema gestartet. Referent Maximilian Feser ist als Therapeut, Trainer und Coach tätig. Eine seiner zentralen Aufgabe ist es, Menschen zu unterstützen und zu stärken, ihre Resilienz zu entwickeln.

In diesem Morgentalk beschäftigen wir uns mit diesen Schwerpunkten:

• Was ist Resilienz?
• Warum ist das Thema so relevant?
• Resilienz verstehen und anwenden: Einfache Strategien für den Umgang mit Belastungen und Stress

Alle weiteren Morgentalk-Termine finden Sie unter www.hwk-stuttgart.de/resilienz2024.